Какие пояса в карате — разбираем все цвета по порядку

Карате считается одним из самых популярных боевых искусств. А главным ориентиром по уровню мастерства в этом деле являются пояса. Они олицетворяют собой не только степень подготовки человека к бою, но и определенную нагрузку во время тренировки, по факту становясь достойной наградой за усилия бойца. Поэтому их различия по цветовой гамме – не просто дизайнерская уловка, а целая философия. Что же означают столь радужные оттенки в форме каратиста на самом деле?

История

На 2018 год происхождение цветной градации в поясах карате официально не подтверждено, поэтому выбор той или иной гаммы для конкретного уровня обучения до сих пор остаётся загадкой.

Одна из теорий утверждает, что начальный белый пояс, который борец получал на старте своего пути, сначала был чистым, позже желтел от пота на тренировках, а затем и вовсе становился оранжевым от прилагаемых усилий и скапливаемой грязи.

Далее согласно классической программе тренировки должны были проходить на открытом воздухе и при должной отдачи пояс должен был невольно испачкаться о траву – стать зелёным, а затем синим, впитывая в себя краску листьев и травы и обозначая полное единение с природой. На дальнейших уроках он постепенно окрашивался в цвет грязи (коричневый) и крови (красный) постепенно становясь чёрным.

Внимание! В отличие от кимоно пояс в дзюдо стирать не принято, ведь его постепенное загрязнение означает труд тела и души.

Другая теория отталкивается от специфики головных уборов в Японии. Метод их перехода от одного оттенка к другому практически 100% сходен с градацией поясов.

Раньше белый пояс каратиста просто перекрашивали в необходимый тон. Такая элементарная трансформация легко объясняется практичностью применения все более затемнённой краски с каждым последующим этапом.

Если вы хотите глубже изучить и понять историю каратэ, советуем посмотреть короткометражный видео:

Подобная теория появилась в первые десятилетия после Второй мировой войны, когда Япония считалась бедной страной и смена гаммы поясов оказалось наиболее экономным способом подчеркнуть визуальную систему квалификации. Окрашивание поясов превратилось в отдельную традицию карате, и было заимствовано другими странами, где данное искусство спорта пользуется не меньшей популярностью.

Справка! Цвета варьируются в зависимости от дисциплин и могут отличаться в разных государствах или клубах. Заодно они могут включать в себя дополнительные уровни (полоски) в пределах одного оттенка.

В стиле киокусинкай каждый пояс имеет уникальную смысловую расшифровку: белый — чистота разума и светлое незнание, зелёный — раскрывшийся цветок, который означает собой искреннее стремление к обучению, чёрный — мудрость и полученный опыт. Последний пояс в соответствии с приметами часто является именным: помимо инициалов мастера, там может быть вышито название или лейбл школы.

Он выдается один раз на всю жизнь, поэтому выполняется из более плотной и качественной материи, чем радужные аналоги, которые являются лишь промежуточными ступенями и согласно логике, не должны надолго задерживаться в форме спортсмена. Чёрная ткань обшивается вокруг (поверх) белого пояса, поэтому с течением времени, она постепенно выцветает, начинает приходить в негодность, и рано или поздно пояс опять становится белым.

Существует предположение, что мастер, у которого чёрный пояс опять стал белым (потёрся от частой носки), в совершенстве овладел искусством карате.

Градация цветов в киокушенкай (кекусинкай) по порядку

Пояса представляют собой не просто верёвку, которой подвязывают кимоно, а и символы усердия и работоспособности ученика. Не нужно воспринимать экзамен на следующую степень исключительно как демонстрацию технического и физического баланса. В первую очередь необходимо доказать, что уровень зрелости соответствует цвету пояса, а её владелец стал более рассудительным и уравновешенным.

Не стоит стараться максимально быстро пройти через все степени, поскольку умеренный темп даст гораздо больше опыта в результате. Важно помнить, что самым главным врагом каратиста является тщеславие: основной принцип карате – воля, поэтому нужно быть терпеливым каждый день, повторяя даже те элементы, которым трудно найти практическое применение.

Терпение и дисциплина — путь к счастью и реализации своего внутреннего «я». Если бы карате действительно можно было постичь настолько легко и быстро, оно бы потеряло всю свою ценность. Чем длиннее и усерднее путь к награде — тем привлекательнее и ценнее в финале окажется награда в виде пояса.

Сейчас действует следующая градация оттенков в поясах карате:

1. Белый — признак потенциала и 100% готовности к познанию новых идей. На самом старте своего пути новичку особо нечем хвастаться, ведь у него нет ни опыта, ни каких-то конкретных знаний о карате (только идеализированное восприятие, основанное на канонических фильмах). Данный пояс – символ чистоты и того факта, что каждый человек способен сам определить своё будущее.
2. Жёлтый (золотой) – это принятие и утверждение в собственных силах. Через полгода регулярных тренировок наступает момент, когда пора двигаться дальше и сдавать свой первый экзамен. Первая проверка умений сводится к улучшению физического состояния, поэтому она призвана наглядно продемонстрировать, что сила удара во всем туловище и всегда находится под вашим контролем. Далее ученик должен подумать и о психологической части своей учёбы.
3. Оранжевый – символ стабильности и порядка. Теперь тренировки становятся спокойными, стабильными и точными. Рассматриваемый этап не считается решающим во всей системе, но необходим в качестве плавного перехода от «новичка» к каратисту, который постиг основные азы. Главным образом этот цвет означает упорность и усовершенствование полученных навыков.
4. Зеленый – разряд чувственности и восприимчивости. На упомянутом уровне ученик имеет возможность сам решать, что для него лучше и удобнее в карате. Центральных правил по-прежнему стоит придерживаться, но сейчас появляется индивидуальный стиль и понимание карате именно как искусства, а не спорта. Достаточно хорошая техника становится лишь базой, в то время как выполнение упражнений доводится практически до автоматизма.
5. Красный – символ крови (противника или своей), пролитой в бою. Продолжается практика в духовном плане. Все изученные движения впредь должны совершаться не в форме защиты или с целью навредить сопернику, а чтобы достичь гармонии между телом и мыслями.
6. Синий (фиолетовый) – возможность подстраиваться. Техника карате ученика постоянно развивается, поэтому параллельно должна сформироваться независимость и гибкость к трудностям. На данном этапе у многих возникает разочарование (большинство упражнений становятся монотонными и однообразными), интерес к спорту пропадает. Тут важно иметь в наставниках хорошего специалиста, который поможет предотвратить подобный кризис в обучении.
7. Коричневый – творческие способности в единоборствах. Спортсмен сам контролирует движения при помощи воображения, путем проб и ошибок. Нередко ученики создают собственные комбинации путём сочетания нескольких техник одновременно. Здесь уже проявляется умение быстро реагировать, оценивать внешнюю ситуацию и импровизировать. Как предпоследний уровень градации, он подразумевает под собой тот факт, что человек почти готов к окончанию курса.
8. Чёрный – высший уровень мастерства каратиста, знания и мудрость. Теперь ученик становится полноценным мастером и должен самостоятельно искать что-то новое, совершенствовать собственное искусство. И хотя столь высокая степень присуждается за усердные тренировки, глупо считать, что хорошо сданный экзамен – это подтверждение идеальной техники и физической подготовки.

Справка! Мало кому известно, что основой черного пояса выступает тот же белый вариант, который просто обшит тёмной тканью.

Материал, из которого изготовлен рассматриваемый элемент костюма, не только теряет первоначальный цвет, но также часто протирается и рвется из-за интенсивных тренировок. Когда он совсем износится, согласно правилам считается, что его владелец достиг высшего из всех возможных уровней мастерства.

Как получают пояс каратэ в России

С тем, какие и сколько поясов бывает в каратэ мы разобрались, теперь посмотрим как их получить.

Носить пояс любого оттенка просто так нельзя: это считается проявлением неуважениям к другим каратистам. За каждый пояс необходимо сдать определённый экзамен. Аттестационная комиссия, состоящая из сертифицированных тренеров, должна проверить претендента по следующим параметрам:

• теория (общие вопросы об истории дзюдо, терминологии и прочие нюансы);
• практика (спортсмен показывает, как выполняет приёмы и техники).

Новый пояс выдаётся только после успешной сдачи экзамена: ученик переходит на следующую ступень и начинает разучивать новые приёмы. Сама процедура аттестации выглядит следующим образом:

1. Тренер заранее составляет заявку на разряды, мастерские степени и тесты.
2. До самой аттестации взрослые сдают зачёт по штанге инструктору и получают допуск.
3. В назначенный день все зарегистрированные участники экзамена обираются в зале.
4. Старший инструктор проводит разминку, после чего начинается сама проверка. Вначале ученики сдают нормативы на технику работы руками на месте (в правосторонней и в левосторонней стойках), работу руками и ногами в движении; работы ногами на месте, общую физическую подготовку (отжимания, приседания, пресс и растяжка).
5. Проводится жеребьёвка, с помощью которой определяют пары соперников для основной части экзамена.
6. Далее формируются спарринги, где участники экзамена демонстрируют в парах броски, болевые и удушающие приёмы, которые прописаны в нормах для конкретного цвета пояса.

Важно! Когда аттестация проводится на второй, после спаррингов претенденты отвечают на вопросы, касающиеся правил проведения соревнований.

С программой аттестации на черный пояс вы можете ознакомиться в этом видео:

Если спортсмену поставили в большей мере положительные оценки (допускается лишь 1 отрицательный балл), он получает желанный пояс по карате. В противном случае, участник снимается с аттестации, но имеет право снова попробовать свои силы на следующем экзамене. Учтите, что чем темнее пояс, тем выше и жёстче требования к знаниям и технике. Для чёрного цвета имеются дополнительные критерии:

• спортсмены должны достичь возраста 19 лет;
• для получения сертификата необходимо присоединиться (оформить членство) к действующему филиалу международной федерации джиу-джитсу;
• первый первую полосу можно получить через 3 года с момента присвоения черного пояса;
• к каждому последующему дану прибавляется ещё 5,7 или 10 лет с момента присвоения предыдущего (подробная разбивка в каждой стране своя).

На финальное решение о присвоении полосы к каждому поясу также влияет тренер.

Как правильно завязывать

Пояс, как и кимоно, шьют из целого ассорти тканей (в основном хлопка), обладающих хорошими воздухопроницаемыми свойствами и придающих изделию аккуратный вид. Классическая ширина равна 4-6 см, а вот стандарт длины определяется после двукратного обертывания вокруг талии и завязывания в крепкий плоский узел так, чтобы свободные концы свисали на 20-30 см.

Внимание! Правильность завязывания пояса карате проверяется просто: если концы не свисают ниже колена или края кимоно, значит, всё выполнено грамотно.

Хотя пояс несёт в себе символический смысл, он одновременно выполняет практическую функцию: удерживает края кимоно, не позволяя им распахнуться в самый неподходящий момент выполнения приёма. Поэтому завязывать его нужно таким образом, чтобы фиксация была прочной, но при этом не сковывала движения спортсмена.

Самое главное — узел нужно расположить именно на уровне центра живота, что позволит спортсмену ощутить, как в момент концентрации напрягаются мышцы. Пояс должен максимально плотно прилегать к телу: согласно правилам в момент концентрации торс должен давить на повязку так, чтобы подсунуть руку под него было весьма затруднительно.

Завязать пояс для карате классическим способом можно по следующему алгоритму:

1. Середину пояса приложить к участку ниже пупа и аккуратно обернуть им талию 2 раза.
2. Наружный конец пояса протянуть под рядом, охватывающим талию, и вывести наружу.
3. Верхним краем пояса сформировать узел вокруг нижнего конца.
4. В образовавшуюся петлю втолкнуть край пояса и вытянуть его наружу.
5. Готовый узел затянуть по горизонтали до полного удобства.

Приступать к тренировке по карате необходимо только с завязанным поясом. Поэтому, если возникли проблемы с исполнением, можно посмотреть подробную инструкцию в видео-уроке:

Заключение

Классификация цветов в поясах была создана специально, чтобы иметь представление об уровне мастерства. Каждый оттенок имеет свою историю, значение и требования к сдаче экзамена. Поэтому представленная гамма – не просто красивый дизайн, а часть философии карате как искусства спорта. Требования к получению соответствующего пояса по цвету достаточно велики, но и результат такой необычной награды полностью оправдывает себя – таким образом человек доказывает и самому себе, и другим приобретённые умения.