Критерии выбора борцовок для вольной борьбы

Часто, начинающие спортсмены бросают занятия спортом из-за того, что они изначально выбрали для себя неправильную экипировку и не были достаточно подготовлены. Для того, чтобы избежать подобного сценария, необходимо получить определенный теоретический минимум, и только после этого приступать к практическим занятиям.

Различие борцовок для разных видов единоборств

Борцовками называют обособленный вид обуви для единоборств. Но нужно понимать, что каждый из видов контактного спорта подразумевает использование различный модификаций обуви, которая отличается не только по назначению, но и по классу (любительская, профессиональная).

Для вольной борьбы

Вольная борьба – это очень активный и подвижный вид единоборств, поэтому обувь для подобных занятий в первую очередь должна отличаться высокой износостойкостью.

Далее, нужно уделить внимание материалу подошвы и основы: первая должна быть выполнена из материалов, которые способны обеспечить мощное сцепление, основу же лучше предпочесть мягкую и гибкую, например, остановить свой выбор на натуральной или синтетической коже.

Тем, кто предвзято относится к заменителям кожи, следует понимать, что качественный синтетический материал сделает обувь более долговечной и надежной. Качественные заменители по многим показателям обгоняют натуральную кожу, которая имеет свойства растягиваться и терять свой первоначальный вид.

Для того, чтобы не прогадать с выбором, лучше выбирать проверенные бренды, которые специализируются на товарах для спорта и активного отдыха.

Для греко-римской борьбы

Такие борцовки должны быть выносливыми. Так как им придется выдерживать все маневры своего владельца, помогая ему держать удары и толчки, которые будут появляться со стороны противника.

Греко-римская борьба требует от спортсмена не только физической силы, но и выдержки, именно поэтому подошва специальной обуви изготавливается из смеси резины и полиуретана, которая значительно повышает устойчивость и помогает дольше сохранять положение на ринге.

Такая обувь примечательна высоким задником, который облегчает силу удара и позволяет держаться на ногах, и шнуровкой или застежкам, которые крепко фиксируют стопу.

Рукопашный бой

Рукопашный бой требует от спортсмена высокой мобильности, поэтому лучше всего выбрать легкие борцовки, которые выполнены из искусственной или натуральной замши. Они могут быть низкими, средними, или высокими. Это зависит от уровня спортсмена и его персональных предпочтений. Уже имеющиеся травмы также служат критерием выбора.

Сказать конкретно, кому подойдет конкретный вид обуви, нельзя. Обычно подбор происходит методом проб и ошибок. Следует знать, что высокие и средние борцовки надежно фиксируют ногу и защищают от травм, но их шнуровка не очень удобна, да и с воздухообменом дела обстоят не очень хорошо.

Самбо

При выборе обуви для самбо, нужно обязательно обратить внимание на:

1. Размер.
2. Материал подошвы и верха.
3. Шнуровка/фиксаторы.

Крайне нежелательно покупать борцовки для самбо «на вырост», так как это может повлиять на качество фиксации и значительно ухудшить результаты тренировки или соревнований. Экономить на материалах не стоит, потому что самбо – это высокотравматичный вид борьбы.

Преимущества

Если у вас возникли сомнения о том, купить ли простые кроссовки или все же предпочесть профессиональную обувь, оцените преимущества борцовок, которые можно купить в специализированных магазинах или на сайтах спортивных товаров:

1. Качественный прочный материал – это то, что отличает профессиональную обувь от той, что продается на рынках и в непрофильных магазинах. Специально разработанные материалы, которые были испытаны на практике. Технологии, которые используют бренды в своих изделиях, делают обувь прочной, экологически чистой, и удобной.
2. Защита голеностопа и пальцев от различных травм – хорошие борцовки имеют строение, которое призвано защищать спортсмена от травм голеностопа и других повреждений. Многие производители вшивают специальные протекторы в область пальцев и косточек. Главный плюс таких модификаций в том, что они минимизируют опасность и болевые ощущения, и при этом являются практически незаметными в носке.
3. Подошва – подошва профессиональной обуви изготавливается в соответствии с нагрузками, которые предположительно придется терпеть материалу. Чаще всего для этой цели используют резину, каучук, полиуретан, и их смеси. Толщина и вес подошвы также зависят от вида единоборства, например, для вольной борьбы и самбо лучше выбрать тонкую и легкую резиновую подошву, которая обеспечивает хорошее сцепление и высокую мобильность борца. Тяжеловесам же, лучше предпочесть литую массивную подошву, которая способна выдержать большие нагрузки, и является износостойкой.
4. Сцепление с поверхностью – это один из главных моментов, на которые следует обратить внимание при выборе борцовок. Обувь для борьбы может иметь протекторный рисунок подошвы, подобный автомобильным шинам. Каждый из этих рисунков (в зависимости от расположения и направления) предназначен для разных целей и, соответственно, обеспечивает разную степень сцепление с рингом или другими поверхностями.
5. Мягкость – этот показатель нельзя недооценивать, потому что комфорт спортсмена во время боя составляет почти половину успеха. Именно поэтому профессиональные спортсмены рекомендуют тщательно примерять обувь перед покупкой, а в сети покупать обувь только из тех материалов, которые уже были опробованы раньше. Кожа является мягким материалом, но она недолговечна, а вот новейшие синтетические материалы, которые, к тому же, выполнены с использованием современных запатентованных технологий, прослужат вам очень долго.
6. Прочная шнуровка – обеспечивает не только чувство комфорта при носке, но и страхует от вывихов и ушибов. Лучше всего приобретать шнурки из модифицированной синтетики, которая формирует прочный узел и долго не рвется. Обращайте внимание и на длину шнурков, они не должны явно свисать уже после завязывания. Это важно, так как проследить за остатками шнуровки во время боя практически невозможно, а наступив на них, можно получить увечья.

Критерии выбора

На что обратить внимание при выборе борцовок для борьбы:

1. Размер – важнейший пункт, на который следует реально обратить внимание. Забудьте о покупке обуви для спорта «впрок», это может закончиться плачевно. Отбросьте расчеты для «места под носок». Если вы покупаете обувь в интернете, замеряйте стопу правильно: по диагонали от пятки до большого пальца. Помните, что обувь из кожи может немного податься, но синтетика очень хорошо держит форму и вряд ли изменит свои очертания даже после интенсивных тренировок.
2. Материал из натуральной кожи – этот вариант считается устарелым. Да, такая обувь хорошо сидит, да, она мягкая, но опыт показывает, что надолго таких борцовок не хватит. Если у вас нет желания или возможности часто менять обувь для спорта, остановите свой выбор на высокотехнологичной синтетике, которую используют в своей продукции известные спортивные бренды.
3. Наличие защиты в местах косточек – это огромный плюс, который ограждает ваши ноги от повреждений, дает преимущество в схватке, и делает обувь по-настоящему «неубиваемой». Конечно же, следует быть готовым к тому, что цена на такой продукт будет превышать модели без вшитой защиты косточек, но профессионалы понимают что это того стоит.
4. Удобство и комфорт – о комфортабельности обуви было сказано немало. Борцовки просто ДОЛЖНЫ быть удобными! Это не вопрос вкуса или личного выбора, это – требование, которое покупатель в первую очередь должен выставить бренду. Комфорт играет неоценимую роль в процессе тренировок и соревнований. Обувь, которая трет, мешает, или жмет, принесет только разочарования и травмы.
5. Рифлёная подошва – на такой рисунок подошвы следует в первую очередь обратить внимание тем, кто занимается не только в помещении, но и на открытой местности. Такая подошва обеспечивает прекрасное сцепление не только с деревянным полом, но и с асфальтом, землей, и песком.
6. Многообразие высоких и низких моделей – к счастью, сейчас нет проблемы с выбором моделей, как по стилю, так и по высоте. Производители предлагают широкому кругу потребителей модели low, middle, и high, которые с легкостью удовлетворят потребности новичков и продвинутых спортсменов.
7. Стоимость – вариация цен просто поразительна, поэтому, лучше держаться золотой середины и ориентироваться конкретно на свои потребности. Новичку ни к чему покупать борцовки из последней коллекции, ведь возможно он еще не определился, подходит ему этот спорт или нет. Профи тоже не будет размениваться по мелочам, и рисковать карьерой, пытаясь сэкономить на обуви.
8. Цветовая гамма – это то, что просто поражает воображение. Производители наперебой выпускают все новые и новые окрасы, выпускают дизайны в стиле известных мультфильмов, комиксов, и культовых киношедевров. Главное здесь, не «купиться» на обложку, пожертвовав качеством. Так что, помните, что этикетка и инструкция всегда должны быть изучены перед покупкой.

Основные производители борцовок для борьбы

ADIDAS

Это всемирно известная компания, которая является несомненным лидером продаж. Ее успех обусловлен не только высоким качеством и широким модельным рядом, но и относительной доступностью.

Да, премиум линейки не доступны обычному обывателю, но компания заботится и о спортсменах-любителях, которые пока что не могут позволить себе дорогую экипировку. Следует отметить, что ADIDAS имеет несколько десятков запатентованных технологий, которые делают продукцию качественной, безопасной, и доступной.

ASICS

Является одной из наиболее массовых компаний-производителей спортивной одежды и обуви. Компания была основана в Японии в 1949 году. Название компании является аббревиатурой выражения, переводом которого есть фраза «в здоровом теле – здоровый дух».

Главным козырем этой фирмы является то, что она работает на базе исследовательского университета, который занимается изучением потребностей спортсменов.

Bigser

Отечественная компания, которая спасла спортсменов в дефицитные 80-е. В то нелегкое время даже профессионалы делились обувью и одеждой, которую им удавалось купить за границей. Bigser решили эту проблему. И до сих пор фирма является лидером среди российских производителей.

Demix

Не найдется ни единого любителя активного образа жизни, который бы не сталкивался с этой фирмой. Компания имеет довольно-таки богатый опыт, но главным преимуществом считается широкий модельный ряд и лояльная ценовая политика. К недостаткам можно отнести низкую технологичность в любительских линиях.

Авантаж

Это компания, которая специализировалась на строительстве спортивных центров. Теперь она немного расширила свои горизонты и стала производить экипировку. Недостатком можно считать отсутствие опыта.

SABO

Это российская компания, которая имеет более чем 10-летний опыт в производстве экипировки для спорта. Ценовая категория фирмы более чем лояльна, качество и надежность на высоком уровне.

Boxing

Компания, которая специализируется на пошиве конкретно бойцовской обуви. Главное преимущество продукции Boxing – это надежность и узкая специализация. Цены очень разнообразные и зависят от уровня спортсмена.

Борцовки для борьбы: первые упоминания

Родиной борцовок считается Англия, хотя популярности такая обувь, как и сам спорт, достигла уже в США. Еще несколько столетий назад можно было встретить первые упоминания о борцах и увидеть изображения чудаковатой обуви, в которой они боролись.

Это были тапки неопределенной формы, которые изготавливали из необработанной кожи. Назвать их комфортными, или хотя бы мягкими, можно с большой натяжкой. Но такой вариант был лучше, чем босая борьба.

Со временем, борцовки стали приобретать новые очертания, их вариаций стало больше, модели стали немного выше. Увеличение высоты обуви для борьбы обусловлено частой травматичностью голеностопа и острая боль в при попадании в незащищенную косточку.

Источник: https://eatw.ru/edinoborstva/kak-pravilno-vybrat-borcovki-dlya-borby.html

Инвентарь для вольной борьбы: какой бывает и как выбрать

Один из самых популярных видов спорта во всем мире — вольная борьба. Для этого единоборства, как и для других, нужна специальная одежда и оборудование. Сегодня мы расскажем вам, какой инвентарь для вольной борьбы необходим профессиональному спортсмену.

Одежда и обувь для вольной борьбы

Форма для занятий вольной борьбой должна быть подобрана под размер конкретного спортсмена. Но есть некоторые нюансы, которые необходимо учесть при покупке спортивного инвентаря.

Во-первых, трико бойца для тренировок должно быть из качественного материала.

Недопустимо заменять его альтернативными шортами, потому как одежда для вольной борьбы создана с учетом всех потребностей спортсмена.

Трико для борьбы изготавливают из легкого воздухопроницаемого материала. Как правило, это синтетическая ткань, способная не только пропускать воздух, но и хорошо отталкивать влагу. В такой форме борец не будет ощущать дискомфорта, даже если он сильно вспотеет, одежда не промокнет.

В пошиве формы для вольного борца используют только плоские швы. Объемный шов будет причинять неудобства при движении и натирать кожу. Некачественная одежда, как и низкопробный инвентарь, будет доставлять дискомфорт, как во время тренировок, так и на соревнованиях. На моделях популярных спортивных марок одежды швов практически нет, и они не чувствуются на теле.

Форма для вольной борьбы бывает как мужской, так и женской. Отличия между комплектами для спортсменов разного пола не очень заметны. Модели различаются только по особенностям телосложения. Цвет можно выбрать по вкусу.

В любом виде спорта важна удобная обувь, это относится и к вольной борьбе. Выбор качественных борцовок подобен закладке фундамента для будущего дома — их нужно приобрести в первую очередь.

Крепкая устойчивая основа — залог успешности всего строительства. Так же и в спорте — чем устойчивее вы будете стоять на ногах, тем быстрее вам покорятся олимпийские вершины.

Добротные борцовки обеспечат вам не только комфорт, но и ряд других преимуществ:

• Полную безопасность пальцев и голеностопа от переломов, ушибов и вывихов.
• Плотная подошва не даст ногам скользить, это, кстати, может сыграть решающую роль в успешном исходе бойцовского поединка.
• Снаряжение хорошего качества защищает не только своего обладателя, но и противника. Мягкие борцовки не нанесут никаких телесных повреждений спортсменам.

Обязательно обратите внимание на то, из какого материала изготовлена спортивная обувь. Самыми качественными и износостойкими будут кожаные борцовки. А вот сетчатая обувь хоть и заслужила определенную популярность у спортсменов, очень быстро изнашивается, но выручает сильно потеющих борцов за счет своей дышащей поверхности.

При покупке обуви обязательно обратите внимание на подошву. Изготовители используют для ее производства мягкий и прочный материал. Известные спортивные бренды создают борцовки с натуральной каучуковой подошвой.

Бесспорно, при выборе инвентаря для вольной борьбы нужно ориентироваться на его удобство и качество.

Поэтому, экономя на покупке борцовок для себя, своих детей или воспитанников, не радуйтесь сохраненному бюджету. Разочарование от такой экономии придет очень скоро, поэтому не стоит

Ковер — главный инвентарь для вольной борьбы

Ковер для спаррингов — одно из главных средств защиты спортсменов из существующего разнообразия инвентаря для вольной борьбы. Он выполнен из цельного полотна, предотвращает ушибов во время падений, не имеет стыков и швов. Маты под весом спортсменов могут разъезжаться, поэтому не нужно комбинировать ковер из отдельных частей.

Современный рынок спортивного инвентаря предоставляет огромный выбор матов для разных видов единоборств. Особенное значение имеет именно ковер для вольной борьбы, который стал популярен благодаря своей универсальности.

Модели разных изготовителей отличаются некоторыми характерными особенностями, поэтому при покупке ориентируйтесь на свои личные вкусы и материальные возможности.

Чтобы выбрать ковер хорошего качества, не поленитесь изучить технические параметры этого инвентаря, оцените плотность материала, из которого изготовлено изделие, почитайте отзывы реальных потребителей.

Обычно в производстве борцовских ковров классического размера 1х1м или 1х2 м и толщиной 5 см применяют прочный материал: пенополиэтилен или поролон (ПВВ) вторичного вспенивания.

Поролоновые маты, изготовленные методом склеивания мелких частей, в настоящее время не пользуются популярностью. Такой инвентарь для вольной борьбы считается устаревшим и непрактичным. Вот главные минусы этих моделей:

• На инвентаре остаются следы и заломы даже после незначительного изгиба, которые не выравниваются.
• Недопустимо намокание мата, поскольку его трудно высушить. ПВВ очень быстро поглощает влагу.
• Инвентарь из поролона вторичного вспенивания очень тяжелый, вес изделия — около 12 кг. Это доставляет трудности при хранении и транспортировке.
• Изделие из ПВВ прослужит около пяти–шести лет.

У ковра для вольной борьбы из пенопоэтилена нет вышеописанных недостатков. Изделие устойчиво к изгибам, воздействию воды, такие маты можно мыть с применением моющих средств. И главное — пенополиэтилен намного легче ПВВ (почти в 4 раза). Если с ковром обращаться аккуратно и соблюдать правила эксплуатации, он прослужит своему хозяину около 10 лет.

Для изготовления коврового инвентаря для вольной борьбы применяют два вида пенополиэтилена:

• ППЭ физически сшитый.
• НПЭ газонаполненный.

Ковровый инвентарь для вольной борьбы из физически сшитого пенополиэтилена более износостойкий, но и цена на такое изделие будет выше.

Борцовский ковер (борцовская покрышка) выполнен из полотна ПВХ (покрышки) и матов ППЭ, которые современные изготовители делают из физически сшитого пенополиэтилена.

Основным предназначением ковра для вольной борьбы является амортизация борца во время падения и его защита от получения ушибов и травм.

Инвентарь для вольной борьбы из пенополиэтилена отличается целым рядом достоинств перед устаревшими моделями из поролона вторичного вспенивания (ПВВ):

• Стоимость ковра из пенополиэтилена на 20–30 % ниже.
• Ковер из ППЭ легче ковра из ПВВ в четыре раза.
• Ковер из ППЭ не поглощает воду, отталкивает пыль и выполнен из гипоаллергенного материала.
• Мат из ППЭ возвращается в исходное состояние после сгибов и заломов.
• Срок эксплуатации ковра для борьбы из ППЭ около 10 лет, что в два раза дольше, чем для мата из ПВВ.

Качественный инвентарь для вольной борьбы, в частности, ковер для спаррингов, играет ключевую роль в успешности тренировок и соревнований. Борцовская покрышка — тоже очень важная деталь ковра для вольной борьбы.

Раньше для создания этого инвентаря использовали самые разнообразные материалы, например, брезент или парусину. На сегодняшний день производители создают такой инвентарь из износостойкого ПВХ-полотна, которое имеет второе название JUDO-ткань.

Этот материал соответствует самым строгим критериям изготовления спортивного инвентаря: он прочный, его легко мыть с моющим средством, краска устойчива к выгоранию от солнечных лучей, долгое время остается яркой и контрастной. Борцовская покрышка из поливинилхлорида может быть в эксплуатации больше 10 лет. Она сохранит свои качества даже при условии проведения интенсивных соревнований и тренировок.

Манекен для вольной борьбы — лучший инвентарь для отработки приемов

Манекен для вольной борьбы представляет собой дополнительный спортивный снаряд для отработки специальных захватов и приемов. Такие маневры — неотъемлемая часть почти всех видов единоборств, очень популярных в наше время.

Борцовский манекен — подобие торса человека, с головой и ногами. Нижние конечности могут быть соединенными и раздвоенными, это предусматривает проведение разнотипных упражнений.

Выбирать манекен следует в зависимости от личных предпочтений и целей его покупки.

Манекен с руками нужен для оттачивания ударов и болевых приемов. Размер этой детали борцовского инвентаря позволяет хранить его даже в квартирных условиях.

Такой инвентарь не слишком тяжелый, его можно транспортировать и брать с собой в спортзал для проведения тренировок.

Манекены хорошего качества изготавливают из разных материалов. Популярны модели из натуральной, искусственной полимерной кожи или тента.

Классический манекен для взрослых спортсменов набит текстильной смесью, пенополиуретановой или резиновой крошкой. Эти наполнители распределены по полости манекена таким образом, чтобы эффект от удара имитировал анатомию человеческого тела.

Для новичков, подростков и детей манекенные снаряды набивают специальным волокном из синтетики.

Манекены из ПВХ выдерживают самые тяжелые нагрузки и удары, поэтому они в приоритете у профессиональных спортсменов. Такие модели наполнены песком или синтепоном. Если манекенный снаряд легкий, борец может добавить вес, положив в него специальные мешочки со свинцом. Наполнение снаряда проводится через имитированные ноги.

Руки манекенного инвентаря не утяжеляют, они должны быть мягкими, в отличие от торса. В противном случае приемы захватов не будут полноценными. В производстве такого инвентаря для вольной борьбы используют очень прочные нитки для сшивания. Швы находятся внутри изделия, чтобы не травмировать руки спортсмена и не мешать ему выполнять разные упражнения.

Ассортимент манекенов различается по виду, форме и их назначению.

Во-первых, есть ряд моделей, предназначенных специально для младшей категории борцов, подростков и взрослых спортсменов. Они отличаются весом и ростом для удобства проведения маневров борцами той или иной возрастной группы. Инвентарь для детей имеет следующие характеристики — 20 кг и 120 см. Для подростков — 15–40 кг и 140 см. Для взрослой категории — 50+ кг и от 160 см.

Огромное значение имеет форма инвентаря для вольной борьбы. Согласно пожеланиям клиента, изготовитель может создать манекен вовсе без рук или совместить верхние конечности, соединить ноги или, наоборот, разделить их, по необходимости сместив центр тяжести. В индивидуальных случаях изготавливают манекены с шеей для отработки приемов удушения или с кулаками, для натуральности вида.

Примечательно, что не все борцы могут найти идеального партнера для проведения тренировок, готового любую свободную минуту уделять вольной борьбе. В связи с этой проблемой спортсмены приобретают подобные манекены.

Такой инвентарь для вольной борьбы помогает добиться отличных результатов и успехов на профессиональном уровне.

Борцовские манекены очень естественно имитируют движения человеческого тела и являются прекрасной альтернативой спарринг-партнеру при отсутствии реального соперника.

При покупке инвентаря для вольной борьбы руководствуйтесь следующими правилами:

• Высота манекена должна быть на 20 см ниже роста спортсмена.
• Необходимо, чтобы вес борцовского манекена соответствовал половине массы борца (или был немного меньше).
• Наполнитель должен удовлетворять все нужды спортсмена, при необходимости набивку можно заменить.

Если у вас плотный рабочий график и не хватает времени на посещение спортзала, можно купить такой инвентарь как манекен. Так вы сможете тренироваться в любое свободное время, даже при полном отсутствии настоящих спарринг-партнеров.

Где купить инвентарь для вольной борьбы

«Спортстайл» начал свою деятельность в 1992 году и уже более 20 лет успешно представляет свои товары и услуги на рынках России и ближнего зарубежья.

Купить инвентарь для вольной борьбы

Одним из основных направлений деятельности компании является производство спортинвентаря. Наши изделия очень популярны и востребованы, среди них:

• боксы, ринги, мешки и груши;
• борцовские ковры;
• инвентарь для занятий спортивной аэробикой и многое другое.

Ассортимент нашей компании не ограничивается спортивным оборудованием. Мы рады изготовить для вас шатры для летних кафе и проведения свадеб, тентовые гаражи, торговые палатки, тенты для автомобилей и лодок, а также чаши для бассейнов.

Источник: https://sportstyle-shop.com/articles/inventar-dlya-volnoy-borby/

Для чего нужны борцовки и как правильно их выбрать?

Специальная обувь во всех видах спорта, где она присутствует, надевается не просто так.

Она выполняет конкретные практические функции: помогает достигать лучшего результата, защищает стопу и голень от повреждений, надежно фиксирует необходимые суставы и обеспечивает комфорт передвижения.

Все это справедливо и для такой обуви, как борцовки. Они чем-то схожи с боксерками, однако применяются для определенных видов спорта. Это вольная борьба, греко-римская борьба, самбо и рукопашный бой.

Каким критериям должны отвечать борцовки?

Если отойти от таких важных, но общих характеристик, как качество, надежность и долговечность, то стоит обратить внимание на следующие моменты:

1. Надежное сцепление с поверхностью. Обувь ни в коем случае не должна скользить, иначе спортсмен рискует получить травму и нанести увечья своему спарринг-партнеру. Вот почему для борцовок выбирают прочную, но гибкую подошву на основе резины либо полиуретана. В идеале она должна быть рифленой, с каким-нибудь рисунком, но не гладкой.
2. Наличие защитных накладок для пальцев и костей. Уплотненные вставки позволяют значительно снизить риск получения травмы.
3. Правильный выбор материала. Это кожа, натуральная замша или, в крайнем случае, высококачественная синтетика. Если вам трудно ориентироваться в особенностях тканей и их свойствах, просто делайте ставку на надежного производителя (например, Adidas, Zelart).
4. Хорошее облегание по ноге и прочная шнуровка. Борцовки должны сидеть плотно, но не пережимать ногу. Это позволит защититься от вывиха, но не обездвижить спортсмена.
5. Дышащая ткань или наличие перфорации. Это очень важно, особенно для людей, которые страдают повышенной потливостью. Если обувь не обеспечит достаточный тепло- и воздухообмен, спортсмен будет чувствовать, как его кожа горит — а это скажется на качестве тренировки или выступления.
6. Высота модели. Здесь каждый спортсмен подбирает вариант индивидуально. Борцовки могут быть низкими, средними и высокими. В первое время лучше заручиться советом тренера — более опытный и знающий человек поможет определиться с высотой. А дальше подскажет собственный опыт.

Такая обувь просто не может приобретаться в одном экземпляре. Для активных и регулярных тренировок, а также выступлений требуется минимум две пары, а то и значительно больше. Если вкладывать деньги в изделия от известных марок, прослужат они очень долго, так что смысла экономить нет.

Источник: https://newsonline24.com.ua/dlya-chego-nuzhny-borcovki-i-kak-pravilno-ix-vybrat/

Как выбрать борцовки правильно — советы по выбору обуви для борьбы

В спорте важно все, даже мелкие на первый взгляд детали могут стать очередной ступенькой на пути к успеху. Однако и незначительные в повседневной жизни неприятности способны серьезно помешать начинающему спортсмену.

Стоит ли говорить о том, как важно выбрать хорошую спортивную экипировку. Удобная и качественная форма позволит вам буквально забыть о своем наличии, с головой погрузившись в тренировку.

И, конечно, обуви отведена особенно важная роль.

Как подобрать борцовки?

Не секрет, что для разных видов спорта нужна соответствующая обувь. И опытные борцы это знают.

Подобно закладке фундамента перед строительством, борцовки для борьбы следует подобрать в первую очередь, потому что надежная основа – залог успеха всей будущей стройки.

Крепко опираясь на ноги, обутые в добротно изготовленную обувь, вы обязательно покорите свою спортивную вершину.

Однако правильно подобранные борцовки – это не просто дань комфорту, но и масса дополнительных преимуществ:

• Обеспечивают полноценную защиту голеностопа и пальцев от различных повреждений: вывихов, переломов и простых ушибов.
• Хорошая подошва обеспечивает сцепление с поверхностью, а это может иметь решающее значение и во много предопределить исход поединка.
• Качественная экипировка может защищать не только своего хозяина, но его соперника. Мягкая обувь не причинит телам спортсменов никаких повреждений.

При выборе обуви для борьбы важно обращать внимание и на материал, из которого они сделаны. Наиболее долговечными и потому дорогостоящими являются борцовки из кожи. По сравнению с ними получившие большую популярность сетчатые модели менее долговечны, но лучше «дышат», выручая спортсменов с интенсивным потоотделением.

Решив купить борцовки для борьбы Asics, обратите внимание на их подошву. Она изготовлена из прочного и мягкого материала. В топовых моделях этого и других производителей применяется натуральный каучук.

Безусловно, наиболее важным критерием выбора борцовской экипировки является ее качество и удобство.

Поэтому покупая себе, своим детям или воспитанникам недорогие борцовки, не стоит слишком радоваться. Разочарование от их низкого качества не заставит себя долго ждать. Не экономьте на удобстве и надежности, выбирайте фирменную экипировку!

Источник: https://xn--80aklsehdbmct.xn--p1ai/index.php/trenirovka/99-kak-vybrat-borcovki-pravilno

Выбираем спортивную секцию для ребенка: греко-римская борьба

Греко-римская и вольная борьба ещё со времён Ивана Поддубного стали видом спорта, в котором славянские народы были традиционно сильны. До настоящего времени в этих видах спорта существуют мастера, известные широкой публике, такие как Александр Карелин и Михаил Мамиашвилли.

Греко-римская и вольная борьба – это противоборство двух соперников, цель в котором – победить. Средства: любые неудушающие, неударные, неболевые приёмы. Запрещенные средства: приёмы против суставов, то есть те, которые могут привести к переломам костей.

В целом, греко-римская и вольная борьба похожи, однако их принципиальное отличие заключается в том, что в вольной борьбе разрешены также захваты и действия с ногами противника, подсечки и зажимы. В греко-римской борьбе все действия соперников ограничены зоной выше талии. Любые действия ниже, в том числе захваты ногами, запрещены.

Поединок на соревнованиях в греко-римской борьбе состоит из двух периодов по 3 минуты, между периодами предусмотрен перерыв длительностью в половину минуты. Победа в поединке присуждается спортсмену, которому удалось прижать соперника лопатками к борцовскому ковру (туше).

Количество приёмов, захватов, бросков в греко-римской борьбе достаточно много, и весь этот арсенал является технически сложным. И для того, чтобы правильно выучить тот или иной бросок, требуется до тысячи повторений за каждую тренировку в течение нескольких месяцев.

Польза от занятий греко-римской борьбой

Греко-римская и вольная борьба являются совершенным инструментом для развития силы, координации и скорости в движениях. Занятия борьбой позволяют научиться владеть своим телом и гармонично развить все свои мышцы.

Если вы имели возможность наблюдать борцовские турниры, то обратили внимание на безупречно развитое, атлетичное тело спортсменов.

Такая форма достигается постоянными тренировками, особенности ведения которых, всецело зависят от тренера, стремящегося из детей вырастить будущих чемпионов мира.

Чтобы перебороть соперника и совершить  бросок спортсмен должен иметь достаточно сил для этого, поэтому силовая тренировка в этом виде спорта обязательна.

Победителем в поединке будет тот, кто не только сам может побороть соперника, а тот, кто умеет ещё и выходить из сложных ситуаций. Именно поэтому на тренировках ребята оттачивают гибкость тела.

Греко-римская борьба повышает все физические качества спортсмена: выносливость, физическую силу, координацию движений, ловкость, скорость перемещения. Во время тренировок спортсмены в первую очередь отрабатывают правильное дыхание, для чего постоянно проводят различные упражнения, без которых борец не сможет победить и развить остальные физические данные.

Греко-римская борьба развивает в ребёнке силу, ловкость, выносливость, уважение к людям и сообразительность. Атлеты в ходе тренировок оттачивают способность к постоянному контролю положения на ковре, что позволяет правильно распределить расстояние и выполнить бросок противника, зная его будущие действия и планируя собственное поведение для победы.

Греко-римская борьба является очень умным видом единоборств, в котором побеждает не только физика, но и умение.

Выбрать правильную тактику боя можно только тогда, когда у спортсмена развита логика и мышление. Тоже касается моментов, когда необходимо уйти от броска соперника.

Занятия спортом позволяют молодому человеку лучше учиться и преуспевать по жизни. Это связано с тем, что в условиях ограниченности времени дети начинают это самое время хорошо чувствовать. Они учатся правильно распределять его, и всё успевают. Тот, кто чувствует время и знает, сколько продлится каждое занятие, может правильно рассчитывать свои силы.

Противопоказания для занятий греко-римской борьбой

Как и в любом спорте, в борьбе есть свои противопоказания. Если у ребёнка заболевания нервной системы, такие как, например: невралгии, невриты, радикулиты, выраженные вегетоневрозы, неврастения, эпилепсия, энцефалопатия, психические заболевания, хорея — то от занятий борьбой придётся воздержаться.

Врождённые вывихи, сколиоз III степени, деформирующий артрит, кривошея и другие хирургические заболевания так же являются противопоказанием к занятиям борьбой.

Борцу, как никакому другому спортсмену, необходимо крепкое здоровье. Поэтому, перед принятием решения отдать ребёнка в секцию греко-римской борьбы, посоветуйтесь с педиатром.

Когда начинать?

В спортивные школы берут детей с 6-ти лет. Тренировки малышей больше напоминают игровые тренировки. А вот  9–12 лет — самый оптимальный возраст для серьёзных занятий греко-римской борьбой.

Что необходимо для тренировок

Большое количество травм в греко-римской борьбе объясняется тем, что это контактный вид спорта. Здесь контактирование происходит постоянно. Но правильно подобранная экипировка поможет защитить спортсмена от травм. Поэтому не стоит пренебрегать такими необязательными частями экипировки как наколенники и наушники.

В греко-римской борьбе существуют достаточно жесткие правила, которые регламентируют то, как именно боец должен одеться и обуться перед боем. Лучшей обуви, чем борцовки, для единоборства пока не придумали. Они должны быть легкими, сделанными из мягкой кожи, без шнурков и скользящей подошвы.

Обувь последнего поколения достаточно плотно сжимает лодыжку, тем самым защищая ее в какой-то мере от травм. Борцовки также защищают пальцы стопы, которые часто повреждаются в таких видах борьбы, как дзюдо, где спортсмены борются босиком.

Трико — самая заметная часть гардероба спортсмена. Трико для греко-римской борьбы должны быть красного или синего цвета, установленного образца. Цвет трико определяется жребием. Ни в коем случае не разрешается смешение красного и синего цвета в трико. Наиболее часто трико бывает лайкровым.

Также официальные правила предписывают, чтобы каждый спортсмен перед соревнованием имел при себе платок. Платок в настоящий момент используется, как дань традициям, так как на смену ему пришли более современные тампоны. Платок или тампоны используются для того, чтобы вытирать кров или пот.

Источник: https://gorodok-tlt.ru/articles/playground/27162/

Как выбрать борцовки для борьбы

На территории нашей страны всегда ценились мужественность и ловкость. Возможно, именно поэтому такой спорт как борьба получил широкое распространение. В зависимости от приемов, разрешенных для достижения победы, различают несколько видов борьбы. Самые популярные – греко-римская и вольная. Оба этих единоборства входят в список Олимпийских видов спорта, и российские спортсмены успешно показывают высокие результаты на международных соревнованиях.

Греко-римским борцам, в отличие от спортсменов-вольников, нельзя использовать приемы ногами и захватами ниже пояса. Несмотря на такое правило в экипировке бойцов обоих стилей важным элементом является правильная обувь – борцовки. Они обладают важными качествами:

• берегут ноги от вывихов и ушибов;
• защищают противника от случайных повреждений;
• обеспечивают хорошее сцепление с поверхностью ковра;
• более гигиеничны по сравнению с голыми ногами.

Самая важная характеристика обуви для борцов – это ее материал. Качественная экипировка производится из кожи. Такая обувь достаточно мягкая и комфортная, но долго служит даже при очень высоких нагрузках.

Вопреки распространенному мнению совсем необязательно использование натуральной кожи. Современные искусственные аналоги ничуть не уступают ей по характеристикам. Некоторым спортсменам хорошая вентиляция важнее долговечности.

Им подойдут борцовки из замши и сетчатой ткани.

Подошва борцовской обуви почти всегда производится из резины. Это нужно для уверенной стойки и правильного сцепления во время поединка. Резина у хороших борцовок изготовлена качественно и без видимых неровностей. Протектор подошвы должен перетекать на боковые стороны для лучшего сцепления с  борцовким ковром .

При покупке важно правильно выбрать размер. Во избежание травм обувь должна плотно прилегать к стопе, жестко фиксировать ее.

Хороший выбор правильных борцовок для борьбы есть на сайте http://mirkimono.ru/shop/wrestling/. В этом интернет-магазине представлены модели известных производителей, качество которых оценили многие профессиональные спортсмены.

Сотрудничество с экипировочным центром «Мир Кимоно» гарантирует своевременную доставку. Оформить заказ можно, заполнив форму на сайте. Если после прочтения статьи все-таки остались вопросы о том, как выбрать борцовки для борьбы, грамотные менеджеры помогут найти на них ответы.

Источник: http://www.okbody.ru/content/30-poleznosti/1725-kak-vybrat-borcovki-dlya-bor-by.html

Всё о борцовках

Борцовки – это специальная спортивная обувь со шнуровкой, на мягкой подошве. Внешне они похожи на боксерки, но поскольку в борьбе, прежде всего вольной (в отличие от классической греко-римской), ноги вступают во взаимодействие не только с ногами соперника, но и с другими его частями тела, то такая обувь непременно должна быть мягкой.

Немаловажным является и наличие у борцовок кожаных накладок (обычно круглых по форме), прикрывающих косточки на голеностопе. Это – элемент защиты от травм, а не декоративное украшение. Естественно, на борцовках, в том числе и на подошве, не должно быть никаких жестких и выступающих элементов из пластика или металла.

Цепкая, нескользящая подошва нужна борцам, чтобы чувствовать себя увереннее в стойке, поскольку любая потеря равновесия чревата мгновенным проигрышем поединка – можно оказаться на полу на обеих лопатках. Также особо важна и хорошая поддержка голеностопного сустава, ведь ноги, руки и головы во время схватки часто завязываются в узел.

Борцовки незаменимы в Самбо, Вольной борьбе, Рукопашном бое. Они не только защищают ноги, но и позволяют борцу увереннее стоять на ковре.

Важный критерий качественных и практичных борцовок/самбовок – выполнение их полностью из мягкого материала со швами, заделанными вовнутрь. Идеальными для самбиста считаются полностью кожаные борцовки.

Они должны хорошо закрывать голеностоп и плотно фиксироваться на ноге.

В нашем магазине можно купить кожаные, замшевые и комибинрованные борцовки: все они имеют мягкую замшевую подошву и предусматривают надежную защиту (круглые накладки из кожи).

Как правильно подобрать размер борцовок?

Поскольку обувь в борьбе играет не последнюю роль, подходить к ее выбору стоит основательно. Определяющим является размер борцовок. В нашем магазине можно купить борцовки от 30 до 47 размера. Мы понимаем, что покупателям из других городов важно быть уверенными в том, что заказанная обувь подойдет, и что бороться в ней будет комфортно.

Поэтому под каждыми борцовками мы приводим таблицу соответсвия размеров с указанием длины стопы в сантиметрах: это значительно упростит Вам выбор размера.

Однако необходимо учитывать, что борцовки имеют свойство растягиваться (как и все изделия из кожи и замши), поэтому правильнее выбирать размер «впритык», а не с запасом: слишком большие борцовки будут даже мешать в борьбе.

Источник: http://sportformer.ru/sovet/kak-vybrat-borcovki

Как выбрать борцовки для борьбы

Для успеха в борьбе любому спортсмену важна правильно подобранная обувь. Борцовки представляют собой мягкую спортивную обувь с прочным креплением на голени. Эти спортивные ботинки различается по классу на профессиональную и любительскую. Борцовки фиксируют голеностоп и защищают ноги от повреждений.

Но главное, что вам необходимо знать при выборе обуви для единоборств — то, что для каждого вида борьбы предусмотрена разная модификация борцовок.

Борцовки для вольной борьбы

Вольная борьба представляет активный вид единоборств, где ноги спортсмена задействованы также, как и верхняя часть. Поэтому выбирайте максимально износостойкие модели.

Встречаются взрослые и детские борцовки. Но никакой разницы в моделях нет, кроме размера обуви. При выборе борцовок убедитесь, что нога зафиксирована, и нет чувства дискомфорта.

Подбирайте материал, который обеспечивает мощное сцепление подошвы. Основа борцовок должна быть максимально мягкой и дышащей. Для этого выбирайте натуральную кожу или качественный синтетический материал.

Также выбирайте ту обувь, которая надежно прикрывает косточки на голеностопе. Как правило, на борцовках наклеены кожаные накладки. Это вовсе не декоративное украшение, а элемент защиты.

Выбирайте борцовки для вольной борьбы с мягким основанием и хорошим сцеплением с подошвой. Правильно подбирайте размер обуви, чтобы ногам было комфортно на тренировках.

Борцовки для греко-римской борьбы

В отличие от вольной, в греко-римской борьбе категорически запрещены подсечки, подножки и захваты ног соперника. Однако, и для этого вида спорта следует выбирать мягкую обувь.

Борцовки отличаются высоким задником, который надежно фиксирует ногу.

Выбирайте обувь с подошвой из смеси резины и пенополиуретана. Такой материал обеспечивает усиленное сцепление с борцовским ковром. Так спортсмену нет необходимости отвлекаться на потерю равновесия или скольжение. Все, о чем важно позаботиться во время поединка — победа над противником.

Важные факторы при выборе борцовок

• Чтобы вы смогли достичь максимальных результатов, не перегревайте стопы. Для этого выбирайте изделия с максимальной вентиляцией.
• Для выведения влаги и понижения температуры должны быть предусмотрены специальные вентиляционные каналы.
• Материал и элементы кроссовка — верхняя часть, стелька и подошва не должны препятствовать свободному движению воздуха.
• Лучше выбирать не маркие оттенки моделей.
• Обратите внимание на стельку. Хоть борцовки и надевают на теплый носок, стелька не должна натирать или приносить дискомфорт, а также вызывать раздражение и зуд после длительного ношения.

Как подобрать размер борцовок

В нашем интернет-магазине представлены взрослые и детские модели борцовок. У нас широкий размерный ряд с 30-го размера до 46-й.

Кстати, у главного греко-римского борца Александра Карелина борцовки 51 размера. В начале спортивной карьеры ему приходилось тренироваться не в профессиональной обуви, а в обычных ботинках-тракторах. После он выменивал обувь нужного размера у своих соперников, с характерным запахом и жутким видом.

Первые победоносные борцовки Карелина были “тюнингованные” Tiger. На соревнованиях спортсмены должны были надевать борцовки Adidas, но у Александра Александровича были только б/ушные Tiger. Ему пришлось срезать их логотип с боковин и заклеить пластырем подошву. Именно в такой обуви он выиграл свою первую Олимпиаду.

Источник: https://budosport.ru/reviews/kak_vybrat_bortsovki_dlya_borby.html

Борцовки для вольной борьбы: требования и особенности выбора спортивной обуви

Вольная борьба требовательна не только к способностям спортсмена, но и к его экипировке. Победа, безопасность и эффективность спарринг-тренировок или персональной отработки приемов на 30% зависят от обуви.

Нет устойчивости в ногах – не будет точного удара, недостаточное сцепление с ковром – легко травмироваться или упасть даже от не слишком серьезного толчка противника, стопа свободно ходит – высок риск вывихов и т.д.

Половина проблемы выбора походящей обуви уже решена – нужны борцовки, но какие?

Ориентиры и критерии

При вольной борьбе стопы подвергаются серьезным нагрузкам. Здесь предполагается маневренность и подвижность спортсмена, а также тесный контакт с партнером-противником, где задействованы и ноги (в отличие от бокса или греко-римского варианта единоборства). Поэтому и к обуви предъявляются высокие и разносторонние требование.

Борцовки должны быть одновременно мягкими и гибкими (не стеснять движения стопы), прочными и устойчивыми (с надежным эффектом сцепления с ковром) хорошо фиксировать и поддерживать голеностоп, обеспечивать качественную защиту от травм и вывихов. При выборе такой спортивной обуви важно уделить детальное внимание всем ее элементам.

Материал верха

Что подходит для любительского или профессионального увлечения вольной борьбой, выполнена из:

• велюра – уплотненного и улучшенного;
• замши;
• кожи натурального или искусственного происхождения (второе даже предпочтительней, так, инженерную коду отличает отличный абсорбирующий эффект, стойкость к растягиванию, мягкость на фоне прочности и износостойкости);
• замши;
• упрочненной композитной сетки;
• комбинации таких материалов и т.д.

Используемые материалы обладают и дышащей способностью, что предупредит потоотделение и скольжение стопы.

Шнуровка

Должна быть прочной, правильной длины, с приспособлением для сокрытия и фиксации концов и узла, с надежно прошитыми или дополненными кожаной окантовкой отверстиями (металлические элементы в борцовках такого предназначения недопустимы).

Протектор и материал выполнения подошвы

Устойчивость – то, в чем должен быть уверен борец, но важна также подвижность и гибкость стопы. Для подошвы подойдет специальный велюр, каучук, высококачественная эластичная резина с правильным рельефом. Желательно, чтобы протекторный рисунок переходи и на боковые элементы подошвы для обеспечения качественного сцепления борцовки с ковром.

Обязательно наличие защитных накладок в зоне выступающих косточек голеностопа. Борцовки требуют также внимательного подбора по размеру – ни тесноты, ни свободного хода ноги быть не должно.

Источник: https://ekb.rosfirm.ru/companies_news/osobennosti-i-rekomendatsii-po-vyboru-sportivnoj-obuvi-dlya-n775370.htm